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ホリスティックセラピスト岡本靖子の健康ブログ

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寒いから

皆様ごきげんよう、ホリスティックセラピストのおかもとやすこですvirgo
今年最強の寒波が到来しておりますが風邪をひいてませんか?

先日、寒い中夜の神戸に繰り出し、話題の『世界一ツリー』を見物してきました。xmas  本当に寒い~~
世界一ツリー2.jpegのサムネイル画像スマホで写真撮る手がかじかみました。
まるでスキー場のような寒さだと、ご一緒した横浜在住のK様と大騒ぎしました。
神戸でスキー場のような寒さだと表現したら、本当のスキー場はいったいどんな表現になるかしら???
しかしshine寒いからshine空気が澄んでいてとても綺麗でした。
富山県の山から大勢のヒトに守られながら都会に来て、お疲れさま。よく頑張りましたねship
少し窮屈そうにも見えましたが、七色にライトアップされていてとても素敵でした
この木にとって、『世界で一番大きい美しい木になるxmas』・・・・・・これが運命なのですね。。。
神戸の地にしっかりと根付き、末永く街の人々を見守って欲しいと願いました。
運命について少し考えさせられました。世界一ツリー1.jpeg



昨日治療に来られた患者様が、寒くて夜中に目が覚めたから来た、とおっしゃってました・・・・・・ん?温灸器.jpegのサムネイル画像
風邪をひきたくないし、膝痛がぶり返すのも嫌なので早めに治療に来たとのこと。
寒いからsnow  治療に来た
それヽ(´o`;  正解です。
東洋医学では季節を通して「風」「火」「湿」「暑」「燥」「寒」などが身体に悪い影響を与えるものを外邪といいます。
その外邪の一つが寒邪(かんじゃ)です。寒邪は寒さが身体に悪さをする 「やから」 「じゃ」=邪 なのです。
温灸器と台座のお灸でしっかりと治療をさせていただきましたeye
お灸の効果は体を温め免疫力アップするといわれていますup
施術後はお顔もほんのりピンク色confident
御年85歳海外旅行にもしょっちゅう行かれるスーパーマダムです。
日々の生活はもちろんのこと、次の旅行に向けてお体を調整中です airplaneship ブラボーnotes

最近の私、からだの曲がり角  かもsign02
体脂肪率が増加傾向、筋肉量は減少傾向にあり。
ある朝ベッドから降りる際ギックリ腰にsweat011ミリ動くだけで激通がimpact
その日は仕事を休み、家で顔と手にある腰のツボにセルフ鍼治療し、翌日⇒
復活good
それ以来ギックリ腰が怖すぎて、毎晩ストレッチ、筋トレは欠かせません。
そんなある時、素敵な西宮マダムからランニングのお誘いが。
う~ん・・・走れるかしら・・・
そうだflair  寒いから notes頑張れば走れるかもしれないrun 
これは絶好のアンチエイジング策(体力作り)と思い、
58歳のマダムの同級生達のランニングクラブに仲間入りすることにしました。
来年1月のジャパンツアー駅伝にエントリーしましたsmile まずは短い距離からどうぞよろしくお願いしますheart
50を過ぎた今だからこそ、走ることを楽しみたいですshine
ただいま練習中ですが、めっちゃ、遅いです。

今年の冬は長そうです。皆様も、『寒いから』 こそ、できることや楽しいことを探してみてはいかがですか?
ひらめきだったり、感動だったり、若返りだったりするかもshine
今年のも残りあとわずかとなりました。素敵なクリスマスをxmaspresentshine
そして良いお正月をお迎えくださいfuji来年1年健康に過ごせますようにshine
では、ごきげんようvirgo

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